Basquete
Professor: Mauro

Horários:

4ª feira - 17:00 às 18:30 (Categoria Sub 12)
Sábado - 09:00 às 10:00 (Categoria Sub 12)
6ª feira - 17:00 às 18:30 (Categoria Sub 17)
Sábados - 10:00 às 11:00 (Categoria Sub 17)

O basquete é uma modalidade que exercita diversos músculos e membros do corpo humano, como as pernas, braços e ombros. Além disso, as constantes mudanças de direção, de forma repentina, acabam por desenvolver, além do fortalecimento muscular, uma melhora significativa na coordenação motora
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